「自分で自分の体の感覚が分からないぐらい、外側に意識が向いている」ということが以前よくありました。 やらないといけないことや、人の顔色、場の雰囲気、時間にとにかく意識が向いていて、自分の内側で起きていること（感情、体調の変化）に気づかない。…
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